Вы здесь

Рыба в горшочках

рыба в горшочке.wmv

Подготовка: 
15 мин
Приготовление: 
25 мин
Калорийность: 
102 ккал/100 г
О видео рецепте: 

К вашему вниманию видео рецепт приготовления рыбы в горшочках. Смотрите внимательно если вы хотите научиться готовить вкусное и питательное блюдо из рыбы. Приятного вам просмотра, дорогие наши читатели!

Ингредиенты: 
Способ приготовления: 

Из рыбы удалите все косточки и кожицу. Нарежьте ее небольшими кусочками.

Очистите моркови от кожуры и натрите ее на крупной терке.

Репчатый лук очищаем от шелухи и нарезаем его мелкими кубиками.

В подготовленный горшочек кладем сливочное масло и размываем его по дну. Насыпаем мелко нарезанный репчатый лук, поверх него кладем натертую морковь, теперь кладем нарезанное филе рыбы. Все солим, перчим и приправляем специями по вкусу.

Смазываем сверху в горшочке все сметаной и добавляем 2 столовых ложек воды. Все посыпаем натертым на крупной терке сыром.

Закрываем горшочек крышкой и ставим его в духовку. Выпекать следует при температуре 180-200 градусов 20-25 минут. Приятного аппетита!

Поделитесь рецептом: 
Оцените рецепт: 
В среднем: 5 (1 голос)